心理防御术

职场 PUA 难承受？心理防御术护自己周全

在职场这个充满挑战的舞台上，一种无形的 “暗器”—— 职场 PUA，正悄然伤害着许多人的心理健康和职业发展。遭遇职场 PUA 时，那种自我怀疑、压抑和无助的感觉，如同阴霾笼罩。不过，掌握有效的心理防御术，我们就能识破它的伎俩，保护自己周全。接下来，让我们一同探